5 Formas de Equilibrar la Integración Vida-Trabajo
Después de un año de alta incertidumbre, líderes y equipos necesitan reconectar con su energía y reencender el entusiasmo. Estas cinco prácticas pueden ayudarte a recargar energías y mantener el foco en lo importante.
Creando Conexión Real en Reuniones Virtuales
La conexión con nuestros compañeros es lo que más extrañamos de los lugares de trabajo presenciales. Utilizar las “Tres C’s” —Conexión, Contexto y Contenido— puede transformar radicalmente la dinámica del equipo virtual.
Nunca desperdicies una buena crisis: la empatía y la gratitud como entrenamiento del carácter
Practicar la empatía —comprendiendo las diversas realidades que otros viven— y la gratitud por nuestra propia situación puede convertirse en un poderoso ejercicio de construcción del carácter en tiempos de crisis.
Nunca desperdicies una buena crisis: ¿en quién querés convertirte?
Una crisis no arruina tu vida a menos que arruine tu carácter. Las circunstancias difíciles no determinan quiénes somos, sino que aceleran el proceso de construcción —o deterioro— de nuestro carácter.
Presioná Pausa: Elección Consciente ante Circunstancias Desafiantes
En el espacio entre el estímulo y la respuesta reside nuestro poder de elegir. Aprender a pausar conscientemente es la base del liderazgo de alto desempeño.
Mindfulness: The Path to Leadership
With the demands of modern life and the pressures of high performance, many find themselves in a frequent state of overwhelm and often experience heightened feelings of anxiety. When this state increases over time it can have a negative impact on relationships, physical and mental well-being may deteriorate and the ability to focus and make decisions diminishes.
El poder del mindfulness: lo que practicas se fortalece
La Dra. Shauna Shapiro explica cómo el mindfulness —practicado con atención amable— puede ayudarnos a cambiar positivamente nuestro cerebro y nuestra vida.
Leading Transformation From Within
Most of us are experiencing rapid change in our world. Whether it is career uncertainty, relationship challenges or disruptions and advancements in technology, the result is an undercurrent of overwhelm. In addition, outdated ways of thinking and leading do not address the level of interdependence and complexity we currently face. To address these challenges, our consciousness needs to shift…
