Cuando nos enfrentamos a un obstáculo, nuestra tendencia es pelear o huir. ¡Hay otra manera!
Barbara Geels-Dingle, consultora de Axialent y sobreviviente de cáncer de mama, te ayudará a identificar señales de coraje y estar más en flujo cuando te enfrentás a la adversidad.
- Enfocarte en lo que está bajo tu control y asumir la responsabilidad
- Abrazar las polaridades y cambiar el relato
- Practicar el autocuidado y la compasión para construir resiliencia
- Incorporar la gratitud y difundir energía positiva