El Informe Mundial de la Felicidad 2019 reportó que los sentimientos negativos aumentaron un 27% entre 2010 y 2018. Una parte de ese tiempo antes dedicado a actividades beneficiosas ahora se usa frente a pantallas.
Si te calificaste por debajo de 4 en una escala de felicidad, podría ser el momento de darle a tu vida el tratamiento “Marie Kondo”. La premisa central del método KonMari es ordenar preguntándote: “¿Este objeto me genera alegría?”
Aplicado a tu vida como líder: reflexioná sobre tu trabajo (¿está alineado con tus valores?), sobre tu círculo social (¿quiénes son tus verdaderos animadores?) y sobre tu tiempo (¿tu distribución del tiempo está alineada con tus valores?). Luego preguntate: ¿Qué dejaré de hacer? ¿Qué comenzaré a hacer? ¿Qué continuaré haciendo?