La psicóloga Angela Duckworth define el grit como “pasión y perseverancia hacia los objetivos a largo plazo” y sostiene que es un predictor de logros extraordinarios.
Cómo poner el grit en práctica
- Enfocate en un objetivo por el que sientas verdadera pasión.
- Elegí una capacidad que desees desarrollar y que genere un cambio positivo.
- Cambiá tu perspectiva: Comprométete al 100% con tu objetivo.
- Dividí tu objetivo en hábitos clave.
- Valorá tu progreso a lo largo del tiempo.
- Sé compasivo contigo mismo ante los contratiempos: Los contratiempos son parte del juego.
- No lo desees, trabajá para lograrlo.