Construyendo Coraje y Resiliencia en Tiempos de Incertidumbre
La resiliencia es la capacidad de levantarse después de caer. Y vamos a caer. Las tres dimensiones del triángulo —Ello, Yo y Nosotros— ofrecen un camino claro para recuperarla.
Nunca desperdicies una buena crisis: la empatía y la gratitud como entrenamiento del carácter
Practicar la empatía —comprendiendo las diversas realidades que otros viven— y la gratitud por nuestra propia situación puede convertirse en un poderoso ejercicio de construcción del carácter en tiempos de crisis.
Nunca desperdicies una buena crisis: ¿en quién querés convertirte?
Una crisis no arruina tu vida a menos que arruine tu carácter. Las circunstancias difíciles no determinan quiénes somos, sino que aceleran el proceso de construcción —o deterioro— de nuestro carácter.
